Турбота про психічне здоров'я людей літнього віку (з основами КПТ)
(онлайн програма)
Формат проекту
Чотири трьохгодинні вебінари, міжмодульна самостійна робота учасників
Розклад занять у наступному проекті: 9, 16, 23, 30 жовтня 2025 року; 16:00-19:00
У випадку проблем з електрикою/зв’язком – буде доступний запис вебінару
Прийом заявок на проект, що розпочнеться у жовтні 2025 року, відкрито!
Про проблему
Населення України і світу загалом помітно і невпинно старшає – частка людей старше 60 років у світі становить понад 10%, в Україні цей показник на сьогодні сягає чверті від усього населення і прогностично він буде зростати. Цей період життя сповнений своїх можливостей – і в ньому є простір для щастя, для змістовного та плідного життя, для передачі життєвої мудрості наступним поколінням. Але в цьому віці є теж багато викликів, пов’язаних з проблемами здоров’я, досвідом втрат, ризиків соціальної ізоляції, інвалідизації, фінансових труднощів та ін. В Україні ці виклики помножуються у контексті війни на цілий ряд додаткових випробувань. Відтак у цьому віці такою потрібною є психологічна стійкість. І соціальна підтримка. І у цьому віці є теж такою важливою належна фахова допомога у сфері психічного здоров’я, адже згідно даних епідеміологічних досліджень у цьому віковому періоді психічні розлади є поширеною проблемою, яка може мати суттєвий вплив на якість життя. Водночас багатьом з них можна запобігти, а негативний вплив частини мінімізувати за умови розвитку належних мереж соціальної підтримки, програм психосоціальної підтримки, вчасної та ефективної допомоги. І це означає, що фокус наукової, освітньої, практичної уваги фахівців, служб, громад, всього суспільства має зміститись у відповідності до цієї тенденції. Зокрема, є величезна потреба у творенні різнорівневої системи психосоціальної допомоги, орієнтованої на потреби людей віком 60+, адекватної психоедукації, злагодженої взаємодії медичних, психологічних, соціальних сервісів для підтримки старших поколінь у максимальному збереженні якості і повноти життя.
Про проект
Турбота про психічне здоров’я людей літнього віку, розвиток належних програм підтримки, збільшення доступності доказових психосоціальних втручань є важливими пріоритетами у сфері охорони психічного здоров’я. Основою цих втручань є доказові підходи, зокрема у форматі КПТ низької інтенсивності. КПТ-модель є основою для плекання стійкості та благополуччя, для допомоги людям у адаптації до типових викликів старості, а при потребі і лікуванні поширених розладів у сфері психічного здоров’я, зокрема тривожних і депресії. Базовою парадигмою у КПТ є ресурс-орієнтована модель, яка визнає силу стійкості та ресурс життєвої мудрості, важливість цінностей, духовності та соціальних зв’язків, які є опорою для людей в цьому віці. Водночас консультування людей літнього віку потребує адаптації підходу, модифікації технік та чутливості до вікових особливостей цього етапу життя та залучення соціальних ресурсів підтримки. Саме на цьому ми робимо акценти у даному проекті. Важливим компонентом готовності до роботи у даній сфері є теж подолання фахівцем можливих власних упереджень щодо цього віку, стереотипів сприйняття людей літнього віку, власних емоційних реакцій на процес старіння та смерті, який торкається кожного з нас індивідуально та наших рідних. Відтак увага до особистісних факторів фахівця та допомога у інтеграції власних настанов є теж важливою частиною проекту. УІКПТ пропонує цей проект у форматі «КПТ низької інтенсивності», що дає можливість ознайомитися з базовими техніками КПТ-моделі консультування людей літнього віку та можливості застосування її у форматі індивідуального консультування та групових тренінгів.
Про модель програми
Ми зробили дану програму у форматі короткотермінової онлайн-програми, щоби підтримати участь у ній фахівців з різних регіонів України і створити можливість у короткий термін здобути базову компетентність у консультуванні осіб літнього віку. Ми відібрали саму “ессенцію” КПТ-протоколу і запланували проект у максимально конденсованій та лаконічній формі. Навчальні вебінари відбуватимуться в інтерактивному форматі з великим акцентом на прикладне застосування теорії та практичне відпрацювання основних технік у маленьких підгрупах (з використання функції кімнат у програмі zoom). Учасники детально ознайомляться з ключовими техніками, що застосовуються у КПТ-протоколі консультування з особливостями їх модифікації для людей літнього віку. Планування втручань відбуватиметься шляхом обговорення конкретних клінічних випадків та ситуаційних задач. Між зустрічами учасники опрацьовуватимуть рекомендовану літературу та навчально-методичні матеріали.
Навчальні вебінари
Вивчення теорії, відпрацювання практичних навичок
Практичні завдання
Прикладні домашні завдання на розвиток практичних навиків
Опрацювання літератури
Самостійна робота з навчально-методичними матеріалами
Перегляд фільмів
Рефлексії над вибраними фільмами на дану тему
Обговорення випадків
Спільний аналіз та побудова стратегії допомоги
Інтеграція власного досвіду
Рефлексія над власним досвідом і власним сприйняттям старості
Тематика програми
- Суспільно-економічні і соціокультурні аспекти проблеми старіння.
- Нейробіологія та фізіологія старіння.
- Психологія старіння: зміни сприймання, мислення, пам’яті, уваги, модифікація систем знань та навчання, комунікація та взаємодія, роль систем цінностей, переконань, зміна самоставлення тощо.
- Стереотипи і міфи про старість, але також – факти і реальність старості в сьогоденні. Роль культури.
- Старість в контексті сучасних викликів війни в Україні.
- Виклики адаптації до фізичних, психологічних, соціально-побутових змін, пов’язаних зі старінням.
- Базовані на КПТ психосоціальні втручання для людей старшого віку.
- Огляд поширених в старості проблем психічного здоров’я (депресія, тривожні розлади, розлади сну, розлад адаптації, широкий спектр субклінічних станів) та можливостей психологічної допомоги.
- Психологічна підтримка при соматичних захворюваннях, інвалідності, втраті психічних функцій, станах, індукованих медикаментозним лікуванням тощо.
- Основні аспекти супроводу при втратах.
- Робота з темою смерті: прийняття, підтримка зв’язку з цінностями, робота зі страхом смерті.
- Стійкість в старості: безцінний ресурс досвіду життя – його дослідження та формування на його основі корисних копінг-стратегій.
- Специфіка залучення та терапевтичного альянсу в роботі зі старшими людьми: роль факторів покоління, культурно-історичного контексту розвитку, подолання технічного гепу тощо.
- Можливості і специфіка групового формату роботи зі старшими людьми.
Ведуча програми
Анна Фломбойм
психолог, акредитований терапевт, супервізор та викладач методу КПТ
Для кого?
Для широкого кола фахівців сфери охорони психічного здоров’я (психіатрів, психотерапевтів, психологів), а також соціальних працівників, педагогів, капеланів, лікарів, медсестер, інших фахівців, дотичних до психосоціальної допомоги людям літнього віку.
Старість – «осінь життя» – є особливим періодом. Ми любимо осінь в природі за її неповторні кольори, щедрі плоди, особливу красу та простір. Ми впевнені, що кожна пора життя, як і пора року, має свою неповторну красу, своє призначення, яке важливо сповнити саме цієї пори. І ми віримо, що “осінь життя”, всупереч багатьом соціальним і культурним упередженням, і всупереч теж усім неминучим викликам, які є в ній, теж може і має бути гарною, світлою. У ній, як в саду, є свої плоди, які потребують найдовшого часу для дозрівання – життєва мудрість. І ця мудрість є особливим даром, яким треба ділитися з іншими поколіннями… Ми віримо, що старість, за належної підтримки рідних, оточення – може бути часом святкування життя, часом передачі мудрості і підтримки наступним поколінням, часом для радості! І цей наш проект – є в підтримку щастя та благополуччя людей літнього віку, які, ми переконані, мають завжди бути в центрі нашої турботи!
Сертифікація
По завершенню семінару учасники отримають електронний сертифікат участі у програмі в семінарі від Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії.
Умовою одержання сертифікату є повна участь в усіх частинах заходу (допускається перегляд запису у випадку труднощів з електрикою/зв’язком), виконання усіх домашніх завдань та позитивне оцінювання у підсумковому тестуванні.
Вартість участі
при реєстрації до 15 вересня 2025 року – 7500 грн, з 16 вересня – 8500 грн; оплата здійснюється одним платежем після підтвердження можливості участі у проекті
Реєстрація на участь у програмі
Для реєстрації на участь у програмі необхідно заповнити аплікаційну заявку у форматі онлайн-форми та здійснити оплату згідно інструкцій, що будуть надіслані згодом після реєстрації необхідної кількості заявок для набору групи.