КПТ+
базові техніки КПТ для консультування та коучингу
Формат проекту
Майстер-клас. Десять дводенних семінарів.
Розклад семінарів: 20-21 червня, 27-28 червня, 4-5 липня, 11-12 липня, 18-19 липня, 25-26 липня, 1-2 серпня, 8-9 липня, 15-16 серпня, 22-23 серпня.
Часовий розклад семінарів: 9:30-15:30 (обідня перерва з 13:00 до 14:00)
Формат проведення проектів: Ми реалізовуємо даний проект як в групах очного навчання у Львові та Києві, так і в групах, що навчаються повністю онлайн.
Прийом заявок на проект, що стартує у вересні 2026 року відкрито!
Один рік навчання, десять дводенних семінарів
Місце проведення проектів: Львів/Київ/онлайн, набір щорічно. Початок проектів – щорічно у вересні.
На даний момент групи на проекти у Львові, Києві та онлайн укомплектовані і прийом заявок на них закрито. Долучитися на проекти 2025-2026 навчального року немає можливості.
Наступний проект заплановано на вересень 2026 року. Прийом заявок на цей проект буде відкрито 1 березня 2026 року.
Про проект
Даний навчальний проект є інноваційним впровадженням в Україні сучасних підходів психосоціальних втручань у сфері охорони та плекання психічного здоров’я, зокрема розвитку так званої моделі «КПТ низької інтенсивності» (low-intensity CBT). Проект базується на усвідомленні важливості розвитку багаторівневої системи турботи про психічне здоров’я та необхідності застосування психосоціальних втручань різного рівня спеціалізації та «інтенсивності» (тому не лише психотерапевтами, але й широким колом фахівців, що працюють у сфері людина-людина) зокрема у допомозі особам у коупінгу з різного роду проблемами та викликами життя, а також на рівні превенції порушень у сфері психічного здоров’я, плекання стійкості та психічного благополуччя.
Міжнародна модель
Програма створена за моделлю західних програм підготовки фахівців для плекання психічного благополуччя
Національна акредитація
Програма акредитована Українською асоціацією КПТ за стандартом програм “КПТ низької інтенсивності”
Компетентністний підхід
Нами розроблена цілісна модель теоретичних та практичних компетентностей, що їх мають здобути учасники програми.
Навчальні цілі проекту
Даний проект ставить собі за ціль підготувати фахівців до консультування та надання психосоціальної допомоги та супроводу особам, що стикаються з різного роду життєвими проблемами та труднощами на основі сучасних, науковообгрунтованих технік когнітивно-поведінкової терапії, а також розвитку моделі коучингу/допомоги орієнтованої на «позитивний» розвиток – тобто плекання благополуччя не в сенсі лише відсутності розладів, але й більшої якості життя («щастя», «процвітання»), міжособистісних стосунків, особистісного зросту, творчої самореалізації.
Розуміння
Плекаємо розуміння людини та її досвіду на основі КПТ-парадигми – вчимо не просто теорій – а їх прикладного застосування.
Навики
Проект є практично-орієнтований. Ми вчимо техніки та допомагаємо розвинути майстерність у їх застосуванні.
Зріст
Сприяємо застосуванню КПТ для себе, для плекання резилієнтності, особистісного та професійного зросту.
Для нас дана програма є новим етапом розвитку Інституту, розвитку КПТ, розвитку сфери турботи про психічне здоров’я в Україні. Вона розширює межі звичних уявлень про сферу застосування психотерапії. Вона про те, що потрібно не лише лікувати психічні розлади, але й не менш важливо плекати психічне здоров’я – і процвітання людини, зміцнювати стійкість та надавати ефективну психосоціальну підтримку людям, що зіткнулися з життєвими труднощами та випробуваннями… І це можуть робити фахівці самих різних професій, що працюють у сфері людина-людина. І базові техніки КПТ є прекрасним інструментом для цього!
Структура програми та її основні складові
Один рік навчання: 10 дводенних модулів, міжмодульна організована самостійна робота учасників (опрацювання літератури, перегляд відео технік, виконання домашніх завдань та ін.). Підсумкова письмова робота (ессе). Оцінка здобутих компетентностей на основі підсумкового теоретичного іспиту та практичного заліку. Загалом 120 годин навчання на семінарах та 50 годин самостійної міжмодульної роботи учасників.
Навчальні семінари
Вивчення та прикладне застосування теорії. Відпрацювання технік КПТ.
Самостійне навчання
Опрацювання літератури та навчальних відео. Творчі практичні завдання.
Оцінка компетентностей
Тематичні тести. Практичний залік. Підсумкове ессе
Для кого?
Фахівців, що працюють у сфері людина-людина: психологів, педагогів, лікарів різного профілю, медичних сестер, соціальних працівників, HR-менеджерів, духовенства, працівників сфери паліативної допомоги, реабілітації та ін. (а також студенти, що здобувають відповідну освіту у даній сфері).
Тематичне наповнення
1. Вступне заняття
- Сучасні моделі розуміння психічних розладів та психічного здоров’я
- Основи теорії КПТ, життєві виклики/стреси, модель коупінгу та стресостійкості
- Загальні принципи організації процесу консультування/коучингу
- Поширені психічні розлади – сучасні підходи до допомоги
2. «Бути творцями життя»
- Ідентифікація цінностей
- Встановлення цілей
- Побудова планів
- Поведінкова активація
3. «Долати перешкоди»
- Вирішення проблем
- Прийняття рішень
- Розвиток самоконтролю
- Мотиваційне інтерв’ювання
4. «Уміння думати ясно і критично»
- Техніки тестування думок та розвитку критичного мислення
- Когнітивний рефреймінг та плекання “корисних думок та перспективи” в основі коупінгу
- Робота з когнітивними спотвореннями
- Техніки майндфулнес та дистанціювання
5. «Справлятися зі стресом та тривогою»
- Стрес-менеджмент
- Професійний стрес та захист від вигорання
- Допомога у подоланні фобій/страхів
- Робота з надмірними переживаннями за майбутнє
6. «Плекати стосунки»
- Розвиток соціальних навичок
- Менеджмент конфліктів, асертивність, контроль злості
- Вирішення інтерперсональних проблем
- Плекання стосунків у родині
7. «Долати кризи та випробування»
- Кризове консультування
- Нейробіологія процесу інтеграції психотравмуючої події
- Допомога при пережитті втрати
- Психологічна допомога при психотравмі
8. «Плекати щастя»
- Сучасне наукове розуміння “формули щастя”
- Майндфулнес
- Активності орієнтовані на культивацію щастя (вдячність, творчість, зв’язок з ресурсами, турбота про себе, тайм-менеджмент та ін.)
9. «Плекати особистісну зрілість»
- Розвиток доброзичливості до себе та прийняття себе
- Стратегії та практики підтримки особистісного зросту
- Творчий розвиток особистості
10. Підсумкове заняття
- Підсумковий іспит та практичний залік
- Захист підсумкових письмових робіт
Ми розробили програму цього навчального проекту, як захопливу подорож. Ми хочемо провести учасників через власний досвід внутрішнього зросту і застосування КПТ для себе. Ми хочемо зробити цю подорож у спільноті – бо віримо, що разом ми можемо піти значно далі, ніж кожен окремо. Ми розбили її на етапи і вибрали найцікавіші, найкорисніші аспекти сучасної КПТ, щоби поступово представити кожен з них. І ми відкинули зайве, щоби зосередитися на головному. І найголовніше – нашою головною метою було зробити цей курс 100% прикладним – щоби усі знання і навички врешті могли бути втілені в життя і принесли добрі плоди…
Сертифікація
Учасники даного проекту, що успішно виконали усі його вимоги, одержують підсумковий сертифікат за стандартом «КПТ+» від Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії. Даний сертифікат підтверджує здобуття необхідних компетентностей, що дозволяють використовувати базові техніки КПТ у консультуванні та коучингу (у межах професійної діяльності відповідно до наявної професійної освіти/диплому) з особами, що шукають підтримки у плеканні психологічного розвитку, благополуччя або ж стикаються з життєвими труднощами/випробуваннями та іншого роду проблемами.
Уточнюємо, що даний сертифікат не присвоює кваліфікації когнітивно-поведінкового психотерапевта (підготовка на психотерапевта – фахівця, що використовує КПТ для лікування психічних розладів – відбувається за стандартом ЕАВСТ на чотирьохрічній базовій навчальній програмі УІКПТ).
Викладачі
команда УІКПТ, акредитовані викладачі/супервізори методу КПТ
Умови участі у проекті
- Наявність базової фахової освіти у сфері людина-людина – у проекті можуть взяти участь наступного роду фахівці: психологи, педагоги, лікарі різного профілю, медичні сестри, соціальні працівники, HR-менеджери, духовенство, працівники сфери паліативної допомоги, реабілітації та ін. На основі розгляду заявки до участі в проекті можуть також допускатися студенти/інтерни даних спеціальностей.
- Наявність належних комунікативних/ інтерперсональних вмінь та особистісної зрілості необхідної для праці у сфері консультування та дотримання етичних та професійних стандартів цієї практики.
- Загальною вимогою до учасників усіх наших навчальних програм є поділяти цінності УІКПТ та дотримуватися етичних стандартів практики КПТ
Відгуки випускників програми
Вартість участі
Вартість участі у проекті: 38 тис. грн за семестр/півріччя (76 тис. грн за усю програму). Оплата розділена на два платежі по семестрах. Дана вартість повністю покриває усі компоненти проекту і додаткових оплат не передбачено. Оплата за перший семестр здійснюється одразу після зарахування на проект і комплектації групи. УІКПТ може змінювати вартість навчання по ходу проекту у випадку суттєвих змін в економічно-фінансовій ситуації у країні.
Реєстрація на участь у проекті
Прийом заявок на наступний проект (початок – вересень 2026) буде відкрито 1 березня 2026 року.
Прийом заявок на проект, що розпочнеться у Києві та онлайн у січні 2025 року відкрито! Планується набір групи почергово очного/онлайн навчання (тобто один семінар очно у Києві, наступний – онлайн, так почергово).
Зарахування на основі розгляду заявок (при потребі може додатково призначатися співбесіда) по мірі поступлення заявок та комплектації груп (кількість місць у навчальних групах обмежена!). Оплата за перший семестр протягом двох тижнів після комплектації групи.
Інформуємо, що на даний момент заявок подано значно більше, аніж місць у навчальній групі – реєстрація тимчасово ще є відкрита, але усі заявки реєструватимуться як резервні і будуть розглянуті виключно за умови наявності вільних місць після завершення комплектації груп і проведення оплат.
Прийом заявок на наступний проект у Льові/онлайн (початок – вересень 2024) буде відкрито 1 березня 2024 року.
На даний момент групи на проекти 2024-2025 року у Львові, Києві та онлайн укомплектовані і прийом заявок на них закрито. Долучитися немає можливості.